高血压的治疗与饮食
高血压的治疗http://www.60old.cn/thread-50-1-1.html
芹菜治疗高血压的说法是没有根据的。
饮食宜清淡。早晚散步，适量运动。
怎样预防高血压
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高血压药物选择有很多。目前建议选择一天一次的，长效的，以达到一个稳态血药浓度。
饮食提倡低盐低脂，多吃绿色蔬菜。
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
现在高血压越来越年轻化。
年轻人治疗高血压方法
http://www.60old.cn/thread-491-1-1.html 日常护理
1.保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。 2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。 3.对易激动的患者，做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境。 4.外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。 5.正确饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力。 6.应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理，出现不适症状立即就诊。
治疗方针
①改善生活行为。②血压控制标准个体化。③多重心血管危险因素协同控制。
高血压吃什么好
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高血压症状
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药物治疗
①利尿剂。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
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