花甲健康

标题: 天气寒冷，注意早睡晚起，防寒抗冻 [打印本页]

作者: sxr19016 时间: 2021-11-24 17:17
标题: 天气寒冷，注意早睡晚起，防寒抗冻
冬天，皇帝内经约要藏神。
大家要注意添衣防寒，另外早睡晚起（和其他季节比）。另外，如果要外出运动，一定要注意衣服的不可发汗太过，不可穿太多。运动结束，快速添衣。在室内注意开窗通风，注意通风后衣服增减。
保重身体。平安迎春。

作者: lilac2891 时间: 2021-11-25 09:37
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