55岁搞卫生和买烧饭菜打工阿姨

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  问题放这里来了哦

55岁搞卫生和买烧饭菜打工阿姨 一、情况介绍 1、我母亲近几年身体频繁出现不同位置的疼痛。 2、这次是手臂麻，就像我们平时不小心磕碰到手肘引起的麻，但是我母亲的不止是麻还带着痛感，这种感觉久久不能退去，严重是要去小诊所打点滴，但是也是治标不治本。 3、她说不知道是不是由颈椎的疼痛引起的，还是风湿引起的。 4、她没有去大医做过院检查，我家小镇上的人民医院治疗水平一般般，我母亲也舍不得花钱，因为她经常听到和她同辈的人说去看了也没有好转的现象。 5、我是远在他乡打工二十多岁的女孩，一年之中春节、五一、十一放长假才回去一趟，小假期也想回去但是通常都是想着还不如用车费的钱买补品寄回去，母亲平常不仅要打工，还要照顾小侄子。 二、我想咨询2个问提 1、想问一下推拿按摩上有哪些项目是推荐做的呢？ 2、人们常说生命在于运动，但是有时候有一些运动是不适合有病痛的人锻炼的，想咨询一下医生推荐的锻炼方法，如果有视频教程的更好。

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我想咨询2个问提 1、想问一下推拿按摩上有哪些项目是推荐做的呢？ 2、人们常说生命在于运动，但是有时候有一些运动是不适合有病痛的人锻炼的，想咨询一下医生推荐的锻炼方法，如果有视频教程的更好。

手臂麻、痛有没有说哪个手指？还是整个手臂？
如果是颈椎病，也不能随便推拿按摩的。推拿按摩不建议做。
运动有讲究
成年人（部分高龄和身体因病不适合运动者除外）
每周至少有 5 天 ，每天 30 -45 分钟的体力活动
（如快走、 慢跑、骑自行车或其他有氧代谢运动等） 。


看一下这个，也许有帮助

lilac2891

55岁打工阿姨 发表于 2021-10-27 21:45
1、是右手食指和中指，无名指轻微，左手不会。
2、比如有时候用右手拿起筷子时或者搅拌酱料时，就会从右手 ...

右手食指和中指，无名指轻微，
支配手部的神经有三条：正中神经、桡神经和尺神经。神经损伤后会出现运动和感觉障碍。正中神经损伤后并可出现手掌尺侧半，拇指、食指、中指掌面，无名指桡侧半掌面感觉减退或缺失。桡神经所致的感觉障碍仅局限于手背，拇指和第一、二掌骨间隙背侧的虎口区皮肤。尺神经损伤感觉障碍表现为手背尺侧、小鱼际肌、小指和无名指尺侧半感觉减退。

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这么看来是正中神经损伤，常见颈椎病压迫神经根，右侧明显。
需要看骨科。暂时可能不需要增加运动量。
友情提醒更年期注意补钙，以免老了出现骨质疏松