[骨科] 产后易腰酸，闪到腰的，平时怎么保养

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电梯直达

楼主

发表于 2022-5-23 15:01:47 | 显示全部楼层回帖奖励

王医生，我的年纪40出头，31岁生产，自从五年前闪到腰，躺了床上休养几天之后，就会时不时的腰酸，也会易再次闪到腰。想请教下怎么保养，有哪些运动适宜我平时锻炼的。谢谢啊！

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