青年高血压

王医生

青年人高血压可以先选择非药物治疗。培养良好的生活习惯看看能不能改善。如果不能就要吃药治疗。日常生活建议不要劳累熬夜，控制情绪波动，避免过量的浓茶咖啡，适当增加锻炼，不吸烟少饮酒。三餐规律饮食，多吃蔬菜水果。低脂低盐低糖饮食。

王医生

需要注意--血压高需要降压药。
无论什么原因的。
而且不要自己停。