什么食物容易上火

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人们在平常的生活当中，如果经常吃一些比较辛辣刺激的食物，很容易会导致上火。所以在生活当中尽量少吃一些烧烤，辣椒，胡椒，花椒。这些食物吃太多是有可能会引起上火的。同时，有一些水果吃太多，也容易上火。比如榴莲，菠萝，橘子，荔枝。



生活最常见引起人们上火的食物有油炸食物、大蒜、辣椒、荔枝、榴莲、中药等等，这些食物人们过量食用，很容易
经常吃油腻肥厚的食物，吃辛辣的食物，就容易上火。比如牛羊肉，狗肉，火锅，麻辣烫等，都容易上火

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有人一吃辣椒就上火，
这是个人体质不同，有人本来内火就旺盛。

吃辣椒要注意，
1、因为辣椒很美味所以要注意不要过量在好的东西超量也会不好，而且甜和酸可以缓解辣。 2、干燥季节少吃辣，肠胃不好的人要少吃。 3、辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。 4、患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。 5、辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。