天气寒冷，注意早睡晚起，防寒抗冻

sxr19016 · 发表于 2021-11-24 17:17:18

冬天，皇帝内经约要藏神。
大家要注意添衣防寒，另外早睡晚起（和其他季节比）。另外，如果要外出运动，一定要注意衣服的不可发汗太过，不可穿太多。运动结束，快速添衣。在室内注意开窗通风，注意通风后衣服增减。
保重身体。平安迎春。

lilac2891 · 发表于 2021-11-25 09:37:23

防寒保暖，避免感冒

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